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Janeiro Branco

#JaneiroBranco: Precisamos falar sobre saúde mental! | Se o mês de outubro é rosa e novembro é azul, janeiro é branco! Apesar de pouco falado, o primeiro mês do ano é dedicado à conscientização dos cuidados com a nossa saúde mental, quebrando tabus e mostrando a importância de estarmos em dia com o nosso cérebro.

A campanha escolheu o mês em que tradicionalmente as pessoas estão mais focadas em resoluções e metas para o ano, para incentivá-las a refletirem sobre suas vidas, relacionamentos e no que andam fazendo em prol do seu bem-estar mental!

Este projeto, criado em 2014 por psicólogos brasileiros, também tem como objetivo abrir novas possibilidades para tratamentos nos aspectos emocionais e mentais da nossa vida!

E você, o que anda fazendo pela sua saúde mental? Lembre-se: corpo, mente e emoções exigem o mesmo cuidado!

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