Orquestra Cognitiva - Memória
#OrquestraCognitiva | A memória é que registra as nossas informações e experiências! Através dessa função cognitiva, adquirimos conhecimento sobre o mundo, armazenamos parte deles e aplicamos tais conhecimentos em nosso dia a dia.
Dentre os tipos de memória, podemos citar os que se referem ao conteúdo: relembrar eventos passados, informações retidas por segundos para executar tarefas rápidas como telefonar para alguém, planejar eventos futuros, lembrar de informações que nos permitem executar tarefas como dirigir um carro, - as habilidades automáticas.
A seleção que o nosso cérebro faz das memórias que guardamos varia e pode ocorrer a partir de diversos fenômenos! Memórias associadas a elementos emocionais costumam ser mais facilmente lembradas, o mesmo ocorrendo para as memórias ativas por imagens familiares, cheiros agradáveis ao nosso olfato, da mesma forma que a atenção ficada em uma situação específica, a repetição e o treino auxiliam a guardarmos e recordarmos melhor novas informações.
Confira um exemplo de treino cognitivo que realizamos na Casa Bitácora para treinar a memória semântica.
